Sichtwechsel Podcast | Dein Podcast für bindungsorientierte Erziehung

91 Episodes

Reverse

Self-Care und Selbstwert – warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist

2024-11-1115:56

In dieser Folge geht es um die Bedeutung von Selbstfürsorge und ihren engen Zusammenhang mit unserem Selbstwert. Oft denken wir, dass Selbstfürsorge egoistisch ist, dabei ist sie das Gegenteil: Wenn wir gut für uns selbst sorgen, schaffen wir eine stabile Basis, um auch für andere da zu sein. Du erfährst, warum es so wichtig ist, deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und wie du durch kleine Rituale und bewusste Pausen deine Energie bewahren kannst – für dich selbst und für deine Familie. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/

Kinder auf den Ernst des Lebens vorbereiten - Was die Resilienz deines Kindes wirklich fördert

2024-11-0413:08

Wie soll das Kind später im Leben klarkommen, wenn es in der Kindheit nicht auch die harten Seiten kennenlernt? Hast du das schon einmal gehört oder vielleicht auch selber gedacht? Wir schauen uns heute an, wie dein Kind wirklich widerstandsfähig wird. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/

Zu laut, zu hell, zu viel - Hochsensibilität erkennen und verstehen

2024-10-2818:38

Viele Menschen, laute Geräusche, Lichter und viele Reize - dein Kind fühlt sich schnell unwohl und flieht aus solchen Situationen? Dann kann es sein, dass es hochsensibel ist. Wie du das erkennst und was du tun kannst, erfährst du in dieser Folge. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Begleite dein Kind souverän durch Gefühlsstürme mit "Wilde Wut": https://sichtwechsel-erziehung.de/wilde-wut/

Mehr als nur Spielkamerad – Väter als Partner in der Erziehung

2024-10-2121:24

Die Rolle von Vätern in der Erziehung verändert sich nach und nach. Dennoch liegt die Er- und Beziehung oft in der Verantwortung der Mütter. Heute gebe ich dir konkrete Tipps, wie du das aktiv verändern kannst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/

Eltern sein, Paar bleiben - Wer sind wir eigentlich noch?

2024-10-1421:39

Die Idee vom Elternsein ist so romantisch. Doch plötzlich findet man sich mitten im Chaos zwischen vollen Windeln, Hausaufgaben und kiloweise dreckiger Wäsche. Wir schauen uns heute an, welche kleinen Stellschrauben du im Alltag verändern kannst, um euch wieder als Paar wahrzunehmen. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/

Kooperation statt gehorsam - wie klappt es ohne Strafen und Belohnen?

2024-10-0716:37

Nie macht dein Kind mit - erst wenn du drohst oder strafst? Das geht auch anders. Ich zeige dir heute konkrete Strategien auf, mit denen dein Kind kooperiert, ohne dass du es strafst oder belohnst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hier geht's zum Wilde Wut Kurs: https://sichtwechsel-erziehung.de/wilde-wut/

Wutanfall, Gefühlssturm, Trotzanfall - Was tun, wenn Kinder wüten?

2024-10-0111:35

Banane falsch geschält, Nein zum dritten Schokoriegel, die Blume riecht komisch ... Manchmal führen Kleinigkeiten zu großer Wut bei Kindern. Genau das schauen wir uns heute genau an. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hier bekommst du für die nächsten sieben Tage den Wilde Wut Kurs zum alten Preis: https://sichtwechsel-erziehung.de/wilde-wut/

Eltern Wut – Wenn die Nerven am Limit sind

2024-09-2318:58

Fast jedes Elternteil kennt den Moment, in dem er unfair zu seinem Kind ist, schreit, schimpft, es bestraft oder sogar grob anfasst. Woher kommt diese "plötzliche" Wut und wie kannst du mit ihr umgehen? Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann kannst du ab morgen früh (24.09.) den Bindungskurs buchen: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung

"Sei lieb und teil mit dem Kind" - Ist es sinnvoll, dass unsere Kinder etwas abegeben?

2024-09-1614:35

Das Geschwister möchte auch mit dem Ballon spielen, auf dem Spielplatz möchte ein Kind den Bagger ausleihen oder das Besuchskind möchte den Puppenwagen schieben. Und dein Kind schreit: "Nein!" Ist es sinnvoll, dein Kind zum teilen zu ermutigen und was kannst du in dem Moment machen? Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Meld dich jetzt an für meinen Workshop für 0€ "Liebevoll Grenzen setzen": https://sichtwechsel-erziehung.de/workshop-liebevoll-grenzen-setzen/

"Ich will aber den Schokoriegel" - Gefühlsstürme im Supermarkt

2024-09-0918:32

Endgegner Süßigkeiten an der Kasse - jeder Elternteil kennt die Gefühlsstürme im Supermarkt. Wir reden heute darüber, wie du damit umgehen und dir und deinem Kind in der Situation helfen kannst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Meld dich jetzt an für meinen 0€ Workshop "Liebevoll Grenzen setzen": https://sichtwechsel-erziehung.de/workshop-liebevoll-grenzen-setzen/

Mit Kindern ins Restaurant - entspannt oder Kampf?

2024-09-0217:24

Wie kann es mit Kindern im Restaurant entspannt ablaufen? In dieser Folge gebe ich dir Tipps an die Hand, auf was du achten kannst, damit alle sich beim Essen gehen wohl fühlen. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Meld dich an für die 5-Tage-Challenge "Tschüss Machtkämpfe" für 0€: https://sichtwechsel-erziehung.de/challenge-tschuess-machtkaempfe/

Wie entstehen Machtkämpfe mit Kindern?

2024-08-2610:58

Zähneputzen, Anziehen, ins Auto setzen, mit nach Hause kommen, ... hast du manchmal das Gefühl, jede Situation und birgt die nächste Eskalation und ihr schlittert von einem Machtkampf in den nächsten? Wir schauen uns an, wie Machtkämpfe überhaupt entstehen. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Nimm jetzt an unserer 5-Tage-Challenge für 0€ "Tschüss Machtkämpfe" teil: https://sichtwechsel-erziehung.de/challenge-tschuess-machtkaempfe/

Dann läufst du halt barfuß! - Machtkampf beim Schuhkauf

2024-08-1915:59

Diese Schuhe gefallen nicht, die sind zu eng, die zu weit, die zu dick, die zu klein, ... Schuhe kaufen mit Kindern kann ziemlich anstrengend sein. In dieser Folge erfährst du, was dein Kind braucht und wie das Schuhe kaufen entspannter wird. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/

Stress lass nach - Interview mit Lena Ecker

2024-08-1229:41

Fühlst du dich auch oft gestresst und hast das Gefühl, du weißt gar nicht, wo dir der Kopf steht? Als Eltern stecken wir auf der Autobahn des Lebens. Alles geht so rasant, dass wir kaum Zeit zum Atmen haben. Mit Lena spreche ich heute darüber, wie du für mehr Entspannung sorgen kannst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Lena Ecker findest du hier auf Instagram: https://www.instagram.com/lenaecker.de/ Über ihre online und offline Angebote kannst du hier mehr erfahren: https://www.lenaecker.de/

Autonomiephase hoch 2 - Entspannt durch die Kleinkindzeit mit Zwillingen

2024-08-0534:46

Mit zwei Kindern im gleichen Alter, nimmt die Dynamik schnell mal Fahrt auf und als Elternteil fragt man sich: Nehmen die überhaupt ernst? Nina ist Zwillingsmama und erzählt, wie sie es zu mehr Kooperation und innerer Ruhe geschafft hat. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/

Mach du das für mich! - Was tun, wenn dein Kind ständig deine Hilfe einfordert?

2024-07-2911:07

Je jünger unsere Kinder sind, desto mehr Hilfe gestehen wir ihnen zu. Doch irgendwann scheint eine magische Grenze überschritten: Dein Kind ist alt genug, will aber trotzdem alles hinterher getragen bekommen. Was ist da nur falsch gelaufen? In dieser Folge erfährst du - warum es uns so anpickst, wenn unser Kind ständig unsere Hilfe will, - wie du die Balance zwischen helfen und Selbständigkeit fördern hinbekommst, - was du konkret machen kannst, wenn dein Kind ständig deine Hilfe möchte. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/

Hilfe, mein Kind spielt nicht alleine - Interview mit Franziska Ebner-Ptok

2024-07-2255:02

Kinder können lernen, alleine zu spielen. Glaubst du nicht? Im Interview mit Franziska erklärt die Pikler-Pädagogin, wie das nicht nur funktioniert, sondern warum es auch so wichtig für Kinder ist, alleine zu spielen. Franziska findet ihr hier auf Instagram: https://instagram.com/franziska.ebnerptok/ Und hier gelangt ihr zu ihren Kursen: https://canva.com/design/DAFgKcp01MU/TjJQQSBqgvrGt-_laqJ96w/view?website#2

Mama, bleib hier! - Was, wenn dein Kind dir nicht mehr von der Seite weicht?

2024-07-1508:50

Du kennst das: Du willst einfach einmal deine Ruhe oder etwas ohne dein Kind erledigen. Aber keine Chance: Es klebt förmlich an dir und möchte nicht aufhören mit dir zu spielen. In dieser Folge erfährst du, woran das liegt und was du tun kannst. 💛 Warum will dein Kind ständig mit dir spielen? 💛 Was du tun kannst, damit sich dein Kind auch mal allein beschäftigt. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Und hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "5 SOS-Hilfe-Tipps bei Geschwisterstreit": https://sichtwechsel-erziehung.de/5-sos-hilfe-tipps-geschwisterstreit/

Schulstart - Was braucht mein Kind wirklich am ersten Schultag?

2024-07-0809:18

Schulranzen, Füller, Hefte, ... Ja klar, das sind Dinge, die dein Kind für den Schulstart braucht. Aber ehrlich: Wenn etwas fehlt, kaufst du es einfach nach. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, was wirklich wichtig ist für den Schulstart. In dieser Folge erfährst du - was der große Struggle der Fähigkeiten von Erstklässlern ist, - welche Fähigkeiten essentiell sind zum Schulstart und - was ich damals selber total unterschätzt habe bei unserem Kind. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung

"Die Haare werden gekämmt, sonst kommen sie ab!"

2024-07-0109:08

Auf dem Kopf meines Kindes sieht es regelmäßig aus wie in einem Vogelnest. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mit seinen Grenzen umgehe und welche Lösungen wir gefunden haben, wenn das Kind einfach nicht die Haare kämmen möchte. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung

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